المجموعة
مكسرات
الياف
12.5 جرام
سكريات
4.35 جرام
بروتين
21.2 جرام
كربوهيدرات
21.6 جرام
دهون
49.9 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
579
الطاقة (جول)
2420
ماء
4.41
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
733 mg
فسفور
481 mg
مغنيسيوم
270 mg
كالسيوم
269 mg
كولين
52.1 mg
E فيتامين
25.6 mg
حديد
3.71 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
3.62 mg
زنك
3.12 mg
منغنيز
2.18 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
1.14 mg
نحاس
1.03 mg
صوديوم
1 mg
بيتين
0.5 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.471 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.205 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.137 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.044 mg
سيلينيوم
0.0041 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع