المجموعة
ورقيات
الياف
2.1 جرام
سكريات
?
بروتين
3.46 جرام
كربوهيدرات
7.02 جرام
دهون
1.12 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
43
الطاقة (جول)
180
ماء
86
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
738 mg
كالسيوم
208 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
85 mg
فسفور
66 mg
صوديوم
61 mg
مغنيسيوم
55 mg
حديد
6.59 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.57 mg
منغنيز
1.26 mg
زنك
0.91 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.397 mg
A فيتامين
0.386 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.296 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.185 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.15 mg
نحاس
0.146 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.058 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع