المجموعة
خضراوات
الياف
2.1 جرام
سكريات
1.88 جرام
بروتين
2.2 جرام
كربوهيدرات
3.88 جرام
دهون
0.12 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
20
الطاقة (جول)
85
ماء
93.2
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
202 mg
فسفور
52 mg
كالسيوم
24 mg
كولين
16 mg
مغنيسيوم
14 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
5.6 mg
حديد
2.14 mg
صوديوم
2 mg
E فيتامين
1.13 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.978 mg
لوتين + زياكسانثين
0.71 mg
بيتين
0.6 mg
زنك
0.54 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.274 mg
نحاس
0.189 mg
منغنيز
0.158 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.143 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.141 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.091 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.052 mg
K فيتامين
0.0416 mg
A فيتامين
0.038 mg
سيلينيوم
0.0023 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع