المجموعة
فاكهة
الياف
37 جرام
سكريات
1.75 جرام
بروتين
19.6 جرام
كربوهيدرات
57.9 جرام
دهون
13.7 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
228
الطاقة (جول)
952
ماء
3
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
1520 mg
فسفور
734 mg
مغنيسيوم
499 mg
كالسيوم
128 mg
صوديوم
21 mg
حديد
13.9 mg
كولين
12 mg
زنك
6.81 mg
منغنيز
3.84 mg
نحاس
3.79 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
2.18 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.254 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.241 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.118 mg
E فيتامين
0.1 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.078 mg
لوتين + زياكسانثين
0.038 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.032 mg
سيلينيوم
0.0143 mg
K فيتامين
0.0025 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع