المجموعة
بقوليات
الياف
20.8 جرام
سكريات
2.2 جرام
بروتين
19.7 جرام
كربوهيدرات
38.5 جرام
دهون
5.5 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
328
الطاقة (جول)
1373
ماء
8.3
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
كلوريد
849 mg
بوتاسيوم
396 mg
فسفور
296 mg
كالسيوم
159 mg
مغنيسيوم
134 mg
كبريت
119 mg
صوديوم
11 mg
حديد
4.6 mg
زنك
3.1 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
3 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
2.6 mg
منغنيز
2.151 mg
E فيتامين
1.73 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
1.3 mg
نحاس
0.877 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.57 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
0.19 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.178 mg
فلورايد
0.15283 mg
سيلينيوم
0.068 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.02 mg
A فيتامين
0.011 mg
فيتامين بي 7 (بايوتاين)
0.0068 mg
يود
0.0004 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع