المجموعة
مكسرات
الياف
6.8 جرام
سكريات
1.1 جرام
بروتين
24.1 جرام
كربوهيدرات
9.58 جرام
دهون
59.3 جرام
كوليسترول
0
الطاقة (كالوري)
619
الطاقة (جول)
2590
ماء
4.56
تصنيف الغذاء
يناير
فبراير
مارس
أبريل
مايو
يونيو
يوليو
أغسطس
سبتمبر
أكتوبر
نوفمبر
ديسمبر
بوتاسيوم
523 mg
فسفور
513 mg
مغنيسيوم
201 mg
كالسيوم
61 mg
كولين
32.1 mg
منغنيز
3.9 mg
زنك
3.37 mg
حديد
3.12 mg
E فيتامين
2.08 mg
صوديوم
2 mg
فيتامين سي (حمض الأسكوربيك)
1.7 mg
فيتامين بي5 (حمض البانتوثينيك)
1.66 mg
نحاس
1.36 mg
فيتامين بي6 (بيريدوكسين)
0.583 mg
بيتين
0.5 mg
فيتامين بي3 (نياسين)
0.47 mg
فيتامين بي2 (رايبوفلافين)
0.13 mg
فيتامين بي1 (ثيامين)
0.057 mg
فيتامين بي9 (حمض الفوليك)
0.031 mg
سيلينيوم
0.017 mg
لوتين + زياكسانثين
0.009 mg
K فيتامين
0.0027 mg
A فيتامين
0.002 mg
المجموع الفرعي: ريال
عرض عربة التسوق الدفع